러블리아뜨

안녕하세요? 중년의 건강과 아름다움을 연구하는 러블리아뜨입니다. 위암의 원인균이라고 불리는 헬리코박터 파이로리균에 대해 살펴보겠습니다. 헬리코박터균은 위장관에 살고 있는 세균 중 하나로, 대부분의 경우 사람의 위장관에 서식하며, 위산과 접촉하면서 성장합니다. 헬리코박터균 감염의 원인은 아래와 같습니다. 1. 감염 원인 1) 감***원체의 섭취 - 헬리코박터균은 오염된 음식물이나 물을 통해 체내로 유입될 수 있습니다. 헬리코박터균 감염의 경우 음식물을 통해 감염될 수 있습니다. 특히, 생 또는 녹조 처리하지 않은 우유나 정제하지 않은 물, 조리하지 않은 해산물, 식중독균이 있는 햄버거, 치킨 등의 음식물로부터 감염될 가능성이 높습니다. 또한, 생선, 고기, 닭고기 등의 축산물도 감염의 위험이 있습니다. 따..

건강 2023. 5. 3. 17:36

안녕하세요? 중년의 건강과 아름다움을 연구하는 러블리아뜨입니다. 저는 최근 건강검진 결과 위에 헬리코박터균이 있다는 결과를 듣게 되었습니다. 오래전부터 헬리코박터균이 있다는 검진 결과를 받았지만 한국인의 60%가 다 있는 것이고 다들 별 증상 없이 살아가니까 저도 '그냥 그런가보다, 시간이 가면 없어지겠지' 하면서 살아왔었는데 헬리코박터 파이로리균이 위암을 일으키는 원인균이라는 것을 알게 되고 부터는 그리 쉽게 간과할 수 없는 것이었습니다. 어쩐지 소화가 잘 안되고 속이 더부룩하고 가스차고, 장도 빵빵하고, 그래서 항상 살은 별로 없었는데 배는 빵빵한 상태로 살았었습니다. 그런데 이렇게 사소한 병균 하나를 간과하면 나중에 커다란 병으로 진전된다는 것을 인식하고부터는 그냥 방치할 수 없어서 병원에서 처방해..

건강 2023. 5. 3. 16:23

안녕하세요? 중년 여성의 건강과 아름다움을 위해 달려가는 러블리아뜨입니다. 중년 여성의 피부 노화에 대한 고민은 다양하지만 그중에 가장 많이 하는 고민은 주름이 아닐까 생각합니다. 그래서 주름에 관한 고민을 먼저 다뤄보겠습니다. 1. 주름의 다양한 원인 나이가 들면서 피부의 탄력이 감소하고 주름이 생길 수 있습니다. 특히 눈가, 입가, 이마 증의 주름이 많이 생길 수 있습니다. 나이가 들면서 피부의 유분기가 감소하고 건조해지면서 주름은 더 깊고 다양하게 만들어져 갑니다. 특히 겨울철에는 난방이나 찬바람으로 인해 건조한 피부로 노출될 가능성이 높아집니다. 가장 기본적인 관리는 피부 노화에 대한 일반적인 대책으로 적절한 스킨케어 제품과 전문적인 치료, 건강한 식습관 등으로 개선할 수 있습니다. 특히 햇볕에 ..

건강 2023. 4. 5. 19:16

안녕하세요? 중년 여성의 사랑과 건강에 삶을 응원하는 러블리아뜨입니다. 생의 주기가 중년에 접어들게 되면 많은 심신의 변화가 오게 됩니다. 그중에서도 특히 탈모는 많은 중년들의 삶을 애태우게 됩니다 차례 1. 탈모의 원인 2. 탈모 예방법 3. 탈모 예방 샴푸 1. 탈모의 원인 탈모 또는 대머리는 다음과 같은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 1) 유전학: 탈모의 가장 흔한 원인은 유전학이며, 이는 남성형 또는 여성형 대머리로도 알려져 있습니다. 이러한 유형의 대머리는 유전자와 호르몬의 조합으로 인해 발생합니다. 여성형 탈모는 여성들 사이에서 매우 흔한 탈모 유형 중 하나입니다. 일반적으로 남성형 탈모와 달리 전두부가 아닌 정수리와 머리꼬리 부분에서 머리카락이 점점 얇아지고 빠지는 것이 특징입니다...

건강 2023. 4. 4. 18:26

안녕하세요? 건강하고 아름다운 삶을 위한 러블리아뜨입니다. 여러 가지 뇌질환 중 허혈성 뇌졸중에 대해 포스팅하겠습니다. 다음은 5가지 일반적인 뇌혈관 질환은 다음과 같은 것이 있습니다. 1. 허혈성 뇌졸중이란? 이것은 뇌의 혈관이 혈전이나 플라크 축적에 의해 막혀 뇌로 가는 혈류와 산소가 부족할 때 발생합니다. 2. 허혈성 뇌졸중의 증상 1) 얼굴, 팔 또는 다리, 특히 신체 한쪽의 갑작스러운 쇠약 또는 무감각: 이 증상은 예고 없이 갑자기 발생할 수 있습니다. 팔이나 다리를 움직이기 힘들거나 걸을 때 발이 끌릴 수 있습니다. 2) 말하기 곤란 또는 어눌한 말투: 말하는데 어려움이 있거나 어눌한 말투를 발견할 수 있습니다. 다른 사람의 말을 이해하는데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 3) 혼란 또는 말을 ..

건강 2023. 4. 3. 18:14

안녕하세요? 건강하고 아름다운 삶을 추구하는 러블리아뜨입니다. 잠을 못 자는 병인 불면증으로 고생하시는 분들이 많아서 오늘은 불면증 해결하고 숙면 취하는 방법에 대해 포스팅하겠습니다. 차례 1. 불면증에 대하여 2. 불면증의 여러 가지 원인 파악하기 3. 불면증의 치료 4. 불면증에 좋은 아로마 오일 (아로마 테라피 적용 하기) 5. 감정 다스리기(불안, 두려움, 회피) 1. 불면증에 대하여 불면증은 잠들기 어렵거나, 너무 일찍 깨서 다시 잠들 수 없는 수면 장애입니다. 단기적이거나 만성적일 수 있으며 모든 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스, 불안, 우울증, 건강 상태, 약물, 카페인, 알코올, 수면 환겨이나 일정의 변화 등 불면증의 잠재적인 원인은 많습니다. 운동 부족, 열악한 수면..

건강 2023. 4. 1. 01:00

안녕하세요? 건강하고 아름다운 삶을 추구하는 러블리아뜨입니다. 같은 상황이라도 어떤 사람을 그것을 오히려 즐기고 또 어떤 사람은 매우 심하게 죽을 것 같은 통증을 호소합니다. 스트레스에 상관없이 우리에게 주어진 환경을 잘 다스리기 위해 알아야 할 것들에 대해 포스팅하겠습니다. 1. 스트레스에 대처하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다음은 몇 가지 효과적인 전략입니다. 1) 운동: 규칙적인 신체 활동은 스트레스를 줄이고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 2) 마음 챙김 연습: 명상, 심호흡, 요가와 같은 마음 챙김 기술은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3) 충분한 수면을 취하십시오: 수면 부족은 스트레스를 악화시킬 수 있으므로 매일 밤 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니..

건강 2023. 3. 31. 14:00

안녕하세요? 여성의 아름다움과 건강에 대해 포스팅하는 러블리아뜨입니다. 여성들은 남성들 보다 훨씬 더 민감하고 감각적이어서 많은 통증에 노출될 수 있습니다. 흔하게 겪는 두통의 원인과 증상, 증상별 관리법에 대해 말씀드리겠습니다. 1. 두통의 원인 두통에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 원인에는 스트레스, 잘못된 자세 또는 근육 긴장으로 인해 종종 발생하는 긴장 또는 근육 수축 두통이 포함됩니다. 편두통은 특정 음식, 호르몬 변화 또는 환경 요인과 같은 다양한 요인에 의해 유발될 수 있는 또 다른 일반적인 유형의 두통입니다. 두통의 다른 원인으로는 부비동 감염, 고혈압, 눈의 피로, 탈수 또는 특정 약물이 포함될 수 있습니다. 경우에 따라 두통은 뇌종양이나 동맥류와 같은 더 심각한 ..

건강 2023. 3. 30. 17:00