사망위험률 높은 다낭성난소증후군 치료방법

호르몬 불균형으로 난소에 많은 작은 낭종(물혹)이 생기는 다낭성난소증후군을 앓는 사람은 그렇지 않은 사람보다 조기 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔습니다.  

핀란드 오울루대 의대 산부인과 전문의 테르히 필토넨 교수 연구팀은 다낭성난소증후군과 사망 위험 간의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다.  이를 위해 연구팀은 다낭성난소증후군 여성 9839명과 이 질환이 없는 여성 7만 705명의 의료 기록을 비교 분석하였습니다.

그 결과, 다낭성 난소증후군이 있는 여성은 이 질환이 없는 여성보다 사망률이 47% 높은 것으로 나타났습니다.  실제로 연구 기간 중 다낭성난소증후군 여성은 대조군 여성보다 상당히 이른 나이에 사망했습니다.  추가 분석에서 다낭성난소증후군이 있는 여성은 대조군 여성보다 상당히 이른 나이에 사망했습니다.  추가 분석에서 다낭성난소증후군이 있는 여성은 내분비 질환, 대사질환, 심혈관 질환, 당뇨병, 폐 감염, 종양으로 인한 사망 위험이 더 높았습니다.  특히 당뇨병과 폐 감염에 의한 사망률은 대조군보다 3배, 심혈관계 질환 사망률은 67%, 종양 사망률은 38% 높은 것으로 확인됐습니다.

 

 

다낭성난소증후군, 여성질환

다낭성난소증후군은 난소와 부신에서 남성 호르몬이 과다 분비되는 비정상적인 현상으로, 가임기 여성의 7~10%에서 나타날 정도로 흔한 질환입니다.  다낭성난소증후군의 증상으로는 월경불순, 부정출혈, 체중증가, 다모증, 빈번한 여드름, 남서형 탈모증, 우울 증 빈번한 기분 변화 등이 있습니다.  다낭성난소증후군을 방치하면 불임으로까지 이어질 수 있어 주의해야 합니다.  또한, 자궁내막암, 유방암, 대사증후군(당뇨, 심혈관계질환, 고지혈증) 등 질환 발병 위험도 높일 수 있다고 알려졌습니다.

연구 저자 필토넨은 "다낭성난소증후군은 사망률을 증가시키는 심각한 일생의 증후군이다"며 "다낭성난소증후군 관련 질병 예방에 더 많은 자원이 집중돼야 한다"라고 말했습니다.

 

1. 다낭성 난소증후군(PCOS)이란?

 

다낭성 난소증후군(PCOS)은 여성의 생식기관과 호르몬 수준에 영향을 미치는 질환이며, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.   이 질환은 난소에 난소낭종이 형성되고, 난소에서 과도한 남성호르몬인 테스토스테론이 분비되기 때문에 발생합니다.

 

다낭성 난소증후군의 증상으로는 불규칙한 월경, 무월경, 과다출혈, 체중 증가, 여성형 유방 발달, 여성형 비대 등이 있습니다.   또한, 남성과 같은 모발 분포, 여성성 희귀증, 피부트러블, 두통, 우울증 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 

 

다낭성 난소 증후군은 현재 완치할 수 있는 치료법이 없으며, 증상 완화와 합병증 예방을 위한 치료가 중요합니다.  체중 감량, 건강한 식습관 유지, 운동, 피임제 등의 약물 치료, 부종 된 난소의 수술 등이 치료 방법으로 사용될 수 있습니다. 

2. 다낭성 난소 증후군의 원인은?

 

다낭성 난소 증후군(PCOS)은 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 여러 요인이 이에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

일반적인 원인으로는 유전적인 요인, 호르몬 수준의 불균형, 과체중이나 비만, 인슈린 저항성 등이 있습니다.  특히 인슐린저항성은 현재 다낭성 난소 증후군과 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.

또한, 스트레스, 나이, 환경적인 요인 등도 다낭성 난소 증후군의 발생 요인으로 지목되고 있습니다.  이러한 원인들이 복합적으로 작용하여 다낭성 난소 증후군이 발생할 가능성이 높아집니다. 

 

3. 다낭성 난소 증후군의 치료법은 다음과 같습니다.

1) 생활 습관 개선: 체중 감량, 건강한 식습관 유지, 규칙적인 운동 등을 통해 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

2) 약물 치료: 피임약, 항안드로겐제, 인슈린 감각성 증진제 등의 약물을 통해 난소의 호르몬 분비를 조절하고, 증상을 개선할 수 있습니다. 

3) 수술 치료: 부종된 난소를 수술적으로 제거하거나, 난관절제술 등의 수술을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

 

4) 보조생식술: 다낭성 난소 증후군으로 인해 생식 불능이 발생한 경우, 인공수정, 체외수정 등의 보조생식술을 통해 임신이 가능할 수 있습니다.

치료는 개인의 증상과 상황에 따라 적절한 방법이 선택되어야 하며, 반드시 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 

4. 다낭성 난소 증후군 치표에 좋은 음식

 

1) 고기와 생선: 단백질이 풍부한 고기와 생선은 인슐린 분비를 도와줄  수 있습니다.

 

2) 채소와 과일: 고기나 생선과 함께 채소와 과일을 섭취하면 식이섬유가 풍부해져 소화를 돕고, 체중 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

3) 강황: 강황은 인슐린 감수성 증가와 호르몬 균형 유지에 도움이 됩니다.  강황을 사용한 요리나 차 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 

4) 녹차: 녹차에 함유된 카테킨과 폴리페놀 등의 성분이 혈압 조절과 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

 

5) 견과류: 아몬드, 호두, 피스타치오 등의 견과류는 단백질과 식이섬유, 불포화 지방산 등이 풍부해 체중 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 

6) 우유와 유제품: 저지방 우유와 유제품은 칼슘과 단백질이 풍부해 뼈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

이외에도 다양한 음식이 있으니, 개인의 상황에 맞게 적절한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 

 

5. 다낭성 난소 증후군 치료에 나쁜 음식

 

다낭성 난소 증후군을 가진 여성들은 인슈린인슐린 저항성과 비만 등의 문제를 겪는 경우가 많기 때문에, 인슐린 농도를 높이는 음식과 과도한 탄수화물을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 

 

따라서, 고칼로리, 고지방, 고당도, 고탄수화물 음식은 삼가하는 것이 좋습니다.  이에 대표적인 음식으로는 당류가 많은 과자, 케이크, 초콜리, 캔디, 탄산음료 등이 있습니다. 

 

또한, 트랜스 지방산이 많은 음식도 섭취하지 않는 것이 좋습니다.  이러한 지방산이 많이 포함된 음식으로는 패스트푸드, 프리미엄 쿠키, 빵 등이 있습니다. 

 

마지막으로, 과도한 알코올 섭취도 자제해야 합니다.  알코올은 인슐린 저항성을 악화시키고, 지방 간 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 

6. 다낭성 난소증후군과 사망률의 관계

 

호르몬 불균형으로 난소에 많은 작은 낭종(물혹)이 생기는 다낭성난소증후군을 앓는 사람은 그렇지 않은 사람보다 조기 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔습니다.

 

 

호르몬 불균형으로 난소에 많은 작은 낭종(물혹)이 생기는 다낭성난소증후군을 앓는 사람은 그렇지 않은 사람보다 조기 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 

핀란드 오울루대 의대 산부인과 전문의 테르히 펠토넨 교수 연구팀은 다낭성난소증후군과 사망 위험 간의 연관성을 알아보는 연구를 진행했습니다.  이를 위해 연구팀은 다낭성난소증후군 여성 9839명과 이 질환이 없는 여성 7만 705명의 의료 기록을 비교 분석하였습니다.

그 결과, 다낭성 난소증후군이 있는 여성은 이 질환이 없는 여성보다 사망률이 47% 높은 것으로 나타났습니다.  실제로 연구 기간 중 다낭성난소증후군 여성은 대조군 여성보다 상당히 이른 나이에 사망했습니다.  추가 분석에서 다낭성난소증후군이 있는 여성은 대조군 여성보다 상당히 이른 나이에 사망했습니다.  추가 분석에서 다낭성난소증후군이 있는 여성은 내분비 질환, 대사질환, 심혈관 질환, 당뇨병, 폐 감염, 종양으로 인한 사망 위험이 더 높았습니다.  특히 당뇨병과 폐 감염에 의한 사망률은 대조군보다 3배, 심혈관계 질환 사망률은 67%, 종양 사망률은 38% 높은 것으로 확인됐습니다.

 

 

다낭성난소증후군, 여성질환

다낭성난소증후군은 난소와 부신에서 남성 호르몬이 과다 분비되는 비정상적인 현상으로, 가임기 여성의 7~10%에서 나타날 정도로 흔한 질환입니다.  다낭성난소증후군의 증상으로는 월경불순, 부정출혈, 체중증가, 다모증, 빈번한 여드름, 남서형 탈모증, 우울 증 빈번한 기분 변화 등이 있습니다.  다낭성난소증후군을 방치하면 불임으로까지 이어질 수 있어 주의해야 합니다.  또한, 자궁내막암, 유방암, 대사증후군(당뇨, 심혈관계질환, 고지혈증) 등 질환 발병 위험도 높일 수 있다고 알려졌습니다.

연구 저자 필토넨은 "다낭성난소증후군은 사망률을 증가시키는 심각한 일생의 증후군이다"며 "다낭성난소증후군 관련 질병 예방에 더 많은 자원이 집중돼야 한다"라고 말했습니다.

 

1. 다낭성 난소증후군(PCOS)이란?

 

다낭성 난소증후군(PCOS)은 여성의 생식기관과 호르몬 수준에 영향을 미치는 질환이며, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.   이 질환은 난소에 난소낭종이 형성되고, 난소에서 과도한 남성호르몬인 테스토스테론이 분비되기 때문에 발생합니다.

 

다낭성 난소증후군의 증상으로는 불규칙한 월경, 무월경, 과다출혈, 체중 증가, 여성형 유방 발달, 여성형 비대 등이 있습니다.   또한, 남성과 같은 모발 분포, 여성성 희귀증, 피부트러블, 두통, 우울증 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 

 

다낭성 난소 증후군은 현재 완치할 수 있는 치료법이 없으며, 증상 완화와 합병증 예방을 위한 치료가 중요합니다.  체중 감량, 건강한 식습관 유지, 운동, 피임제 등의 약물 치료, 부종 된 난소의 수술 등이 치료 방법으로 사용될 수 있습니다. 

2. 다낭성 난소 증후군의 원인은?

 

다낭성 난소 증후군(PCOS)은 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 여러 요인이 이에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

일반적인 원인으로는 유전적인 요인, 호르몬 수준의 불균형, 과체중이나 비만, 인슈린 저항성 등이 있습니다.  특히 인슐린저항성은 현재 다낭성 난소 증후군과 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.

또한, 스트레스, 나이, 환경적인 요인 등도 다낭성 난소 증후군의 발생 요인으로 지목되고 있습니다.  이러한 원인들이 복합적으로 작용하여 다낭성 난소 증후군이 발생할 가능성이 높아집니다. 

 

3. 다낭성 난소 증후군의 치료법은 다음과 같습니다.

1) 생활 습관 개선: 체중 감량, 건강한 식습관 유지, 규칙적인 운동 등을 통해 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

2) 약물 치료: 피임약, 항안드로겐제, 인슈린 감각성 증진제 등의 약물을 통해 난소의 호르몬 분비를 조절하고, 증상을 개선할 수 있습니다. 

3) 수술 치료: 부종된 난소를 수술적으로 제거하거나, 난관절제술 등의 수술을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

 

4) 보조생식술: 다낭성 난소 증후군으로 인해 생식 불능이 발생한 경우, 인공수정, 체외수정 등의 보조생식술을 통해 임신이 가능할 수 있습니다.

치료는 개인의 증상과 상황에 따라 적절한 방법이 선택되어야 하며, 반드시 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 

4. 다낭성 난소 증후군 치표에 좋은 음식

 

1) 고기와 생선: 단백질이 풍부한 고기와 생선은 인슐린 분비를 도와줄  수 있습니다.

 

2) 채소와 과일: 고기나 생선과 함께 채소와 과일을 섭취하면 식이섬유가 풍부해져 소화를 돕고, 체중 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

3) 강황: 강황은 인슐린 감수성 증가와 호르몬 균형 유지에 도움이 됩니다.  강황을 사용한 요리나 차 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 

4) 녹차: 녹차에 함유된 카테킨과 폴리페놀 등의 성분이 혈압 조절과 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

 

5) 견과류: 아몬드, 호두, 피스타치오 등의 견과류는 단백질과 식이섬유, 불포화 지방산 등이 풍부해 체중 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 

6) 우유와 유제품: 저지방 우유와 유제품은 칼슘과 단백질이 풍부해 뼈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

이외에도 다양한 음식이 있으니, 개인의 상황에 맞게 적절한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 

 

5. 다낭성 난소 증후군 치료에 나쁜 음식

 

다낭성 난소 증후군을 가진 여성들은 인슈린인슐린 저항성과 비만 등의 문제를 겪는 경우가 많기 때문에, 인슐린 농도를 높이는 음식과 과도한 탄수화물을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 

 

따라서, 고칼로리, 고지방, 고당도, 고탄수화물 음식은 삼가하는 것이 좋습니다.  이에 대표적인 음식으로는 당류가 많은 과자, 케이크, 초콜리, 캔디, 탄산음료 등이 있습니다. 

 

또한, 트랜스 지방산이 많은 음식도 섭취하지 않는 것이 좋습니다.  이러한 지방산이 많이 포함된 음식으로는 패스트푸드, 프리미엄 쿠키, 빵 등이 있습니다. 

 

마지막으로, 과도한 알코올 섭취도 자제해야 합니다.  알코올은 인슐린 저항성을 악화시키고, 지방 간 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 

6. 다낭성 난소 증후군이 여성의 사망률에 미치는 영향 

 

다낭성 난소 증후군(PCOS)은 여성의 호르몬 수준과 난소 기능에 영향을 미치는 질환입니다.  이 질환은 난소에서 난포가 형성되지만 성숙하지 않아, 난소에 소량의 난소호르몬이 농축됩니다.  이러한 상황은 여성의 생식 기능을 방해할 수 있으며, 다른 여러 가지 증상들도 유발할 수 있습니다. 

 

여성의 PCOS는 여러 가지 건강 문제를 야기할 수 있는데, 그 중 하나는 사망률과의 관련성입니다.  PCOS는 여성의 혈당 수준을 높일 수 있으며, 이는 당뇨병과 관련이 있습니다.  당뇨병은 여러 가지 합병증을 유발할 수 있으며, 이는 사망률을 높일 수 있습니다.  또한 PCOS는 고혈압, 고지혈증, 심혈관 질환, 중풍 등과 같은 질환의 위험도를 증가시킬 수 있습니다. 

이러한 질환들은 모두 사망률을 높일 수 있는 원인이 됩니다. 

따라서, PCOS를 가진 여성은 건강한 삶을 유지하고, 질환의 합병증을 예방하기 위한 적절한 관리와 치료가 필요합니다.  정기적인 건강 검진과 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.